WORKOUT

20 Minuten HIIT Workout zu Hause

Hiit Workout ist eine der besten Möglichkeiten, um die Kalorienverbrennung in kurzer Zeit zu maximieren. Ihr Körper wandelt Fett als Brennstoff um und nach dem Training nutzt Ihr Körper die Fettreserven für Energie.Hiit, Abkürzung für High-Intensity Interval Training, ist eine…